问答题
简答题
简述运动性疲劳的消除方法。
【参考答案】
一:改善代谢法1.整理活动2.温水浴和局部热敷3.桑拿浴4.按摩
二:调节神经系统法1.充足的睡眠2.心理恢复......
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