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问答题

简答题

在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?

    【参考答案】

    ⑴基础心率:如果大运动负荷训练的基础心率较平时每分钟增加10次以上,则认为有疲劳现象,
    ⑵运动中心率:采用遥测......

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