单项选择题
后弯动作对伸展肌群起到什么作用，而对屈肌群起到什么作用？（）
A.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群起到强化作用。
B.后弯动作对伸展肌群起到放松作用，而对屈肌群也起到放松作用。
C.后弯动作对伸展肌群起到强化作用，而对屈肌群起到放松作用。
D.后弯动作对伸展肌群起到强化作用，而对屈肌群也起到强化作用。
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单项选择题
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽练习者要遵守的五大誓言是（）。
A.非暴力、有理想、不偷盗、不乱性和不贪
B.非暴力、诚实、不偷盗、不乱性和不贪
C.非暴力、诚实、不偷盗、不乱性和有义气
D.非暴力、诚实、精明、不乱性和不贪 -
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瑜伽八支是指练习瑜伽的（）。
A.八个流派
B.八个方法
C.八个方位
D.八个步骤 -
单项选择题
“康”是指心理状态，它有哪两层含义？（）
A.一是伟大，二是愿望
B.一是平静，二是冲动
C.一是宽广，二是安定
D.一是幸福、二是美好
