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单项选择题
救火时，从火的外围（）向内推进，可用水、沙、厚毯子、地毯或灭火器灭火。
A.用力
B.立即
C.逐步
D.迅速 -
单项选择题
俯卧背弓是增强后颈，后腰背（）各部位的肌肉力量。
A.胸部
B.臀部
C.腿部
D.双臂 -
单项选择题
仰卧起坐是增强（）肌肉力量。
A.全身
B.腰部
C.腹部
D.腿部
