相关考题
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多项选择题
为达到全面身体锻炼的效果，应包括以下三种主要运动类型（）。
A.有氧耐力性运动
B.抗阻力性力量运动
C.伸展柔韧性运动
D.百米冲刺等无氧运动 -
多项选择题
长期适当的有氧运动后，老年人会出现什么适应性变化？（）
A.抑制骨质流失速度、骨量增加
B.肌纤维适应性肥大
C.心血管机能下降、血液黏稠
D.降低血清TG和LDL-C -
多项选择题
老年人容易出现胃肠扩张、下垂、消化不良和便秘现象是由于（）
A.胃肠黏膜变薄、绒毛萎缩
B.肝脏和胰腺功能减退
C.消化酶分泌减少
D.肌纤维萎缩弹性降低
