多项选择题
变换训练法负荷变换训练的负荷强度与负荷量的变化搭配形式有()。
A.负荷强度与负荷量均保持恒定的搭配形式
B.负荷强度恒定、负荷量变化的搭配形式
C.负荷强度变化、负荷量恒定的搭配形式
D.负荷强度与负荷量均有变化的搭配形式
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高原训练法的基本类型主要分为()。
A.超高原训练方法
B.准高原训练方法
C.亚高原训练方法
D.平高原训练方法 -
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训练疲劳恢复的方式是()。
A.训练学恢复手段
B.医学生物学恢复手段
C.营养学恢复手段
D.心理恢复手段 -
多项选择题
安排量和强度组合节奏时的基本形式是()。
A.第一种,同升同降。指量和强度同时升,同时降。
B.第二种,一升一降。指“升量减强度”或“升强度减量”。
C.第三种,一升(降)一稳定。
D.第四种,都相对稳定。
