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判断题
正压腿时,支撑腿的膝关节应该伸直。 -
多项选择题
压腿可以增加哪几个关节的灵活性()。
A.膝关节
B.踝关节
C.髋关节 -
多项选择题
躯干下部侧屈肌拉伸,主要拉伸的是哪几块肌肉()。
A.腹外斜肌
B.腹内斜肌
C.腹直肌
