单项选择题
关于药球，下列说法正确的是（）。
A.通用药球不可以做上抛训练
B.药球只能做拿在手里训练
C.可以站立在药球上进行平衡性训练
D.正向击地是爆发力动作
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单项选择题
关于敏捷梯，下列说法正确的是（）。
A.敏捷梯常用于足球运动员训练
B.敏捷梯可以练习脚步移动的精确性
C.敏捷梯也可以练习身体的协调性
D.以上说法都对 -
单项选择题
关于瑜伽球，下列说法正确的是（）。
A.瑜伽球的训练动作普遍难度较大，不适合初学者进行训练
B.瑜伽球适合初学者来进行核心训练
C.起源于体操项目
D.可以用作负重训练 -
单项选择题
悬挂带训练注意事项说法有误的一项（）。
A.训练前检查环境安全
B.训练带可以和身体发生摩擦
C.训练带在训练过程中不允许松动
D.核心收紧，骨盆始终保持中立位
