单项选择题
悬挂带训练注意事项说法有误的一项（）。
A.训练前检查环境安全
B.训练带可以和身体发生摩擦
C.训练带在训练过程中不允许松动
D.核心收紧，骨盆始终保持中立位
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单项选择题
药球起源于哪项运动？（）
A.古代中国的石锁
B.古代中国的蹴鞠
C.古波斯的摔跤
D.古波斯的铅球投掷 -
单项选择题
瑜伽球的另一个名称是（）.
A.康复球
B.平衡半球
C.弹性球
D.瑞士球 -
单项选择题
下列选项对热身的意义描述不准确的是（）。
A.降低训练的受伤风险
B.让身体和心理同时进入训练状态
C.避免运动中出现受伤
D.增加关节润滑液分泌
