单项选择题
运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够，大脑缺血导致缺氧，容易造成（）。
A.脑震荡
B.胫腓骨疲劳性骨膜炎
C.重力性休克
D.运动性猝死
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单项选择题
运动能使呼吸系统功能显著增强，（）的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。
A.肺通气量
B.最大通气量
C.肺活量
D.肺容量 -
单项选择题
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）。
A.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次
B.心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次
C.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次
D.心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次 -
单项选择题
以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。
A.5~10分钟
B.10~15分钟
C.15~20分钟
D.20~25分钟
