单项选择题
负重箭步蹲的练习形式主要是（）
A.徒手B.哑铃负重C.杠铃负重D.以上都是
单项选择题 跨举动作双手握持杠铃的方法是（）
单项选择题 负重深蹲时，在脚跟处可垫一块高度约为（）cm厚的木块或硬物。
单项选择题 下列动作中，属于股四头肌锻炼孤立动作的是（）
