单项选择题
在一次运动中通常分三部分进行，即（）.
A、准备部分、开始部分和结束部分； C、开始部分、整理部分和结束部分； B、准备部分、训练部分和结束部分； D、准备部分、整理部分和结束部分。
单项选择题 青春期女子的肌力仅为男子的（）左右。
单项选择题 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
单项选择题 热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积，消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛，但热敷的温度应适宜，一般以（）。
