单项选择题
训练协调性的方法，下面不正确的是（）
A.练习与自身平时训练习惯的动作 B.反向完成动作 C.改变已习惯动作速度与节奏 D.使用不习惯动作组合使已掌握的动作更加复杂化练习
单项选择题 力量训练对于人体有什么重要意义？（）
单项选择题 MTT训练可以提高我们的能力，不包括（）
单项选择题 经常进行柔韧性练习的好处不包括下面的哪个（）
