单项选择题
以下平衡训练的基本原则，错误的是（）。
A.从自动动态平衡到他动动态平衡 B.从静态平衡到自动动态平衡 C.逐步缩减人体支撑面积 D.逐步减低人体重心 E.在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动
单项选择题 髋的平衡训练主要针对预防老年人失衡跌倒所导致的髋部骨折。以训练不采用跨步和抓握对策预防跌倒为主要内容。具体训练错误的是（）。
单项选择题 协调性训练程序中错误的是（）。
单项选择题 在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。
