单项选择题
持续训练法主要用于发展运动员的（）
A.磷酸原供能无氧耐力 B.糖酵解供能无氧耐力 C.有氧耐力 D.无氧耐力
单项选择题 发展灵敏素质主要采用（）
单项选择题 下列四种选项中，属于发展灵敏素质的手段是（）
判断题 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
