判断题 背部一般应分为上、中、下部分别进行锻炼。

判断题 宽握胸前引体向上与宽握颈后引体向上对背阔肌的锻炼效果是一致的。

判断题 做站立负重转体时，为了避免腰部受伤，双脚可随体转而转动。