问答题
生活方式中，导致多种慢性病的主要危险因素包括哪些？
（1）膳食不合理； （2）身体活动不足； （3）吸烟。
问答题 足踝关节扭伤后赶紧按摩的做法是否正确？
问答题 运动前的准备活动可有可无吗？
问答题 节假日突击进行体育锻炼是否可取？
