判断题
65岁以上的老年人的身体活动不应剧烈,最好每天散步10分钟即可。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
单项选择题 根据国际身体活动量表,如每周总身体活动天数达到5天以上,且总能量下去消耗达到600METs及以上,则属于()水平。
多项选择题 根据骨骼肌收缩时能量供应途径的不同,身体活动可以分为()和()两种形式。
单项选择题 下列选项中,属于技术相关的体适能成分是()。