单项选择题
轻重量的预热活动组应在（）进行。
A.热身活动后B.每动作的开始前C.每部位第一个动作开始前D.以上都是
单项选择题 轻重量的预热活动组（）部位锻炼的负荷总量内。
单项选择题 在每部位正式的负重锻炼前，应该安排有（）
单项选择题 正压肩伸展的肌群是（）
