判断题 测定锻炼人群的心脏功能时，应根据年龄与身体状况确定测定运动负荷与形式。

判断题 正常情况下身体各部位的肌肉锻炼应该有相对固定的顺序。

判断题 训练计划中的练习动作领根据自己身体的变化与知觉来定期交换和调整。