问答题
如何准确判断疲劳程度？
（1）自我感觉是简单有效的方法，运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。......
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单项选择题 通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。
单项选择题 依据人体竞技能力变化的周期特征，在运动训练中应遵循的原则是（）
单项选择题 优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）
