判断题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 猪油中饱和脂肪酸比例较高,多不饱和脂肪酸和必需脂肪酸含量较低,因此建议少吃猪油。
判断题 一般来说,动物蛋白的营养价值高于植物蛋白。
判断题 膳食纤维是植物的不可食部分,不能被小肠消化吸收,对人体无益处。