单项选择题 最高乳酸训练的乳酸敏感范围是（）

单项选择题 要使训练有效，需发展运动员与专项相关的生理机能与代谢能力，该原则属于训练原则中的（）

判断题 抗阻训练时，蛋白质的补充时间对于抗阻训练后肌肉的合成代谢影响不大。