问答题
什么是正确的站姿?如何提高自身的气质?
站是人们在生活中最基本的仪态,它是一种静态美。“站如送”是说人的站立姿势要像松树一样挺拔。正确的......
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问答题 如何预防健美操运动的损伤?
问答题 为什么说音乐是健美操的灵魂?如何选择健美操的音乐?
问答题 有氧运动的强度和频率应如何监测与控制。