单项选择题 训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

单项选择题 训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

单项选择题 根据训练计划设计中动作选择与组合的目的，以下符合重点提高的是（）