单项选择题
关于“松紧结合，动静相兼”说法错误的是（）。
A.精神的放松主要是解除心理紧张状态B.形体的放松是指所有动作一点不能用力C.松，指精神与形体两方面的放松D.紧，是指习练中适当用力，且缓慢进行
单项选择题 关于“左右开弓似射雕”下列说法的是（）。
判断题 “摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。
判断题 “两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头，微屈膝。
