单项选择题 紧挨在毛囊附近的皮脂每天会分泌（）克皮脂，起着滋润、保温、护肤作用。

单项选择题 如果在运动前喝一杯（），不仅可以增强耐力，还有助于减轻体重。

单项选择题 用（）蹬自行车，可以达到健腰益肾的作用。