单项选择题
哪项不是缓解船员压力的措施（）。
A.在遇到困难和情绪低落的时候，多沟通与交流 B.进行相应的专业技术培训，减少因知识和技能欠缺而带来的工作压力 C.严格执行规章制度，对违反规定的船员严肃处理 D.在需要时寻求心理咨询和进行心理调适，多参加文体娱乐性活动等
单项选择题 关于压力与事故的关系，下列说法正确的是（）。
单项选择题 每个人每天所需睡眠时间不尽相同，通常认为平均（）为合适。
单项选择题 小睡如果长于（），将会导致睡眠惯性，而情境意识将会受到影响，醒来以后的20分钟将会头昏眼花和迷失方向。
