相关考题
-
单项选择题
健身锻炼热身的主要形式有（）
A.慢跑
B.关节、肌肉牵伸
C.轻重量负重练习
D.以上都是 -
单项选择题
健身锻炼的专项性热身的主要目的是（）
A.增加目标肌群的血流量
B.增强运动神经的学习能力
C.找出理想的负重重量
D.以上都是 -
单项选择题
健身锻炼的一般性热身的主要目的是（）
A.让身体温度适度升高
B.动员神经系统进入工作状态
C.降低肌肉的粘滞性
D.以上都是
