单项选择题
运动后心血管系统的恢复过程呈现一定的规律，即心率在负荷结束瞬间至恢复到安静时心率期间，前一半时间恢复较快，约为（）
A.50%
B.80%
C.70%
D.60%
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单项选择题
不宜在赛前（）服糖，因为在这段时间内，胰岛素分泌旺盛而极易引起暂时性低血糖。
A.60~90分钟内
B.90分钟内
C.30~60分钟内
D.60分钟内 -
单项选择题
赛前进餐的时间一般应提前2-4小时为宜。赛前（）进餐是不合理的。
A.1小时内
B.1.5小时内
C.2小时内
D.0.5小时内 -
单项选择题
运动后（）是糖厚恢复的最佳时期，这时糖原合成速度最快，因此，应充分利用这段时间合理补充糖分。
A.1.5小时内
B.0.5小时内
C.1小时内
D.2小时内
