单项选择题
斜坐弯举的斜托靠背的角度一般为()
A.10°~15°B.15°~25°C.20°~45°D.30°~50°
单项选择题 做杠铃弯举时,双手应()杠铃。
单项选择题 弯举时使用托板是为了()地锻炼肱二头肌。
单项选择题 上臀前侧的目标锻炼肌群是()