判断题 65岁以上的老年人的身体活动不应剧烈，最好每天散步10分钟即可。

单项选择题 根据国际身体活动量表，如每周总身体活动天数达到5天以上，且总能量下去消耗达到600METs及以上，则属于（）水平。

多项选择题 根据骨骼肌收缩时能量供应途径的不同，身体活动可以分为（）和（）两种形式。