单项选择题
坐姿屈膝收腹主要侧重()的锻炼。
A.腹直肌上段B.腹直肌下段C.腹内斜肌D.腹外斜肌
单项选择题 贴墻仰卧弯起侧重锻炼()
单项选择题 以下所列对腹直肌锻炼效果最明显的动作是()
单项选择题 俯立划船时要求“挺胸塌腰”的目的是()