单项选择题
以下对于动作负荷计量方法描述正确的是（）
A.高翻3rm3次3组 B.深蹲80kg5次5组 C.侧抛药球10rm8次3组
单项选择题 训练强度意指刺激的深刻程度，以下强度最大的训练为（）
单项选择题 训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
单项选择题 训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
