问答题
简述持靶者扬靶的原则。
应根据运动员不同的训练水平区别对待，扬靶的一般原则是由慢到快、由固定靶位到位移靶位，由位移靶位到活动（实践）靶位。靶位距......
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问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
问答题 手靶训练的基本要求？
问答题 沙袋训练的三个阶段是什么？
