单项选择题
分腿坐前滚翻成分腿坐的“两手换握杠”动作的时机是（）。
A.身体重心前移接近支点杠上垂直部位时 B.身体重心刚移过肩支撑面时 C.两种均可
单项选择题 支撑前摆外转180°下，应在身体前摆（）完成转体。
单项选择题 支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。
单项选择题 支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。
