相关考题
-
单项选择题
经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.
A.120次/分钟以下
B.120-150次/分钟
C.130-160次/分钟
D.150次/分钟以上 -
单项选择题
经常进行建身跑锻炼，一般应保持（），时间持续20分钟以上.
A.慢速跑
B.变速跑
C.中速跑
D.匀速跑 -
单项选择题
健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。
A.上坡
B.下坡
C.转弯
D.转身
